Traditionelle Ayurveda

Das Wort Ayurveda setzt sich zusammen aus Ayus = Leben und veda = Wissen. Vielen ist Ayurveda als Wellness bekannt, dabei verbirgt sich hinter Ayurveda ein jahrtausende altes indisches Medizinsystem.

Es umfasst die Bereiche Ernährung, Kräuterheilkunde, Ausleitungsverfahren sowie verschiedene Massagen.

Jede Behandlung erfolgt nach der jeweiligen Konstitution bzw. den Beschwerden des Patienten. Dafür verwende ich hochwertige, zertifizierte medizinische Ayurvedaöle.

Abhyanga - Ganzkörperölmassage

Die ayurvedische Ölmassage harmonisiert die Körperenergien (Doshas) und dient der Ausscheidung von Gewebsschlacken. Regelmäßige Ölmassagen beruhigen das Nervensystem, bauen Erschöpfung und Stress ab, verhelfen zu einer Tiefenentspannung und verbessern den Schlaf.
Die Abhyang wirkt regenerierend, stärkt das Immunsystem und regt den Energiefluss an. Muskel- und Gelenkschmerzen werden vermindert, Verspannungen gelöst. Es stellt sich ein Empfinden von Leichtigkeit des ganzen Körpers ein.

Shiro Dhara
Stirnölguss

Shirodhara ist eine sehr beruhigende und ausgleichende Ölanwendung.

Nach einer kurzen Massage wird ein warmer, gleichmäßiger Ölstrahl über die Stirn geführt.  Innerhalb einer kurzen Zeit erreicht man einen Zustand völliger Tiefenentspannung.

Körperliche Blockaden werden gelöst und häufig werden veraltete Denkmuster durchbrochen, das vegetative Nervensystem wird beruhigt.

 Sehr empfehlenswert ist dies Anwendung bei Stress- und Burnout-Symptomatiken, bei leichten Depressionen, bei neurologischen Beschwerden oder Schlafbeschwerden.

 

 

 

 

Padabhyanga

Die Padabhyanga ist eine unterschätzte, aber sehr wohltuende Anwendung, die eine kräftigende Wirkung auf den gesamten Organismus hat. Bei dieser Massage werden spezielle Energiepunkte (Marma) an den Füßen, den Waden und am Knie aktiviert. Während der Behandlung werden sie eine wohltuende Entspannung erleben, im Anschluss eine Leichtigkeit, als ob Sie auf „Wolken“ gehen. Diese Massage ist eine Wohltat für den gesamten Körper

 

Mukabhyanga
Gesichts- und Kopfmassage

bei Stress, Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten
wirkt entspannend und verjüngend

Weitere ayurvedische Behandlungen wie die Nasenreinigung Nasya,
Pulvermassage Udvartana oder Massage mit Kräuterstempel biete ich gerne auf Anfrage an.

Gerne stelle ich auch zusammen mit Ihnen ein auf ihre Bedürfnisse angepasstes Kurpaket zusammen.